Wat zijn er veel mensen toe aan rust! Ik hoor en voel het overal om mij heen. Iedereen loopt zichzelf voorbij en niemand lijkt te stoppen ook al voel je dat je rust moet nemen. Je kunt slapen wat je wilt, koffie drinken tot je misselijk wordt, maar het zal allemaal niks uitmaken. Het komt, omdat je ziel moe is. Je doet waarschijnlijk dingen die niet in overeenstemming zijn met je ziel en je verlangens. Diepe vermoeidheid zijn signalen vanuit het binnenste van jezelf. Probeer te kijken naar wat zoveel vermoeidheid veroorzaakt in je leven. Zijn er bepaalde mensen in je leven die je energie opvreten? Misschien zul je jezelf toch moeten gaan afvragen wat je hieraan kunt gaan doen. Neem wat meer afstand, voel wat goed voelt en wat niet. Probeer je meer te omringen met mensen die jou juist energie geven en waar je juist blij van wordt.
Ergens gebeuren er dingen in je leven die niet goed gaan. Misschien ben je wel niet blij met jezelf, hoe jij dingen aanpakt of gedraag jij je anders dan je werkelijk bent. Of misschien heb je een baan die al je energie weghaalt bij je. Het kunnen zoveel dingen zijn, maar je ziel geeft nu aan dat het genoeg is geweest. Tijd voor actie! Ga wat doen aan die dingen die je zoveel energie kosten. Los het op en vertrouw op een goede uitkomt. Maak je niet druk om wat andere ervan zullen vinden, heel eerlijk gezegd is dat niet jou probleem! Als jij je namelijk goed voelt dan heb je zelf ook veel meer energie om te geven en dan hebben mensen veel meer aan jou. Denk nu juist even aan jezelf als je zo’n diepe vermoeidheid voelt. Probeer meer rust te creëren, ga bijvoorbeeld een half uur eerder naar bed om tot rust te komen terwijl je wakker bent en maak je gedachten leeg. Als je ze dan toch hebt, schrijf ze dan op en los dat de andere dag op. Ga dingen doen waar je blij van wordt. Neem een week vrij of desnoods een dag en doe alleen maar leuke dingen wat je rust geeft. En als het zou kunnen, ga een weekend weg of boek een vakantie.
Ga meer plezier maken lieve mensen dat zorgt weer voor positieve energie!
En maak je niet zo druk…
