Ho’oponopono is een sjamanistische methode uit Hawaï, ontdekt door dr. Hew Len. Hij behandelden zwaar gestoorde criminelen zonder ze ooit persoonlijk te hebben gezien. Hij deed genezing op afstand, energetisch. De patiënten genazen op wonderlijke manieren. Dr. Len stelde zich vo
or dat de criminelen een deel uitmaakte van zijn eigen wereld. Hij geloofde erin dat hij zijn wereld kon genezen via de eenvoudige manier Ho’oponopono. Hij zei de 4 krachtige zinnen op bij iedere patiënt zijn/haar dossier:
Ik hou van je!
(dit zei hij tegen zichzelf en tegen de realiteit die hij had gecreëerd)
Het spijt me!
(voor de problemen/blokkades die ik tijdelijk heb gecreëerd, omdat ik me niet bewust was)
Vergeef me alsjeblieft!
(voor dat wat ik ‘verkeerd’ gecreëerd had)
Bedankt!
(voor de mogelijkheid om te genezen en los te maken van de problemen en te groeien en mezelf te bevrijden)
Iedere keer als er zich problemen voordoen of moeilijke situaties of dingen uit het verleden wat je niet kunt loslaten dan kun je deze 4 zinnen er tegen zeggen. Net zo lang en vaak zoals je voelt dat het nodig is. Op deze manier herstel je jezelf en kom je dichterbij je Hogere Zelf.
